，辫子青年第二，建子第三。
“开始！”
随着一声令下，李束和的那位黄发青年齐头并进。
不过很快，李束就被黄发青年给追上来了。
长泳切记打破节奏，游得快并不算厉害，不出意外才是王道。
这么着急，在开始就浪费体力，后程肯定疲软无力。
李束的心思从黄发青年身上放下来，注意力全部在自己体内。
他调整呼吸，鼻腔共鸣，腹腔辅助，周身运转呼吸术。
在游动一阵子过后，心无杂念的李束进去到了小周天呼吸运动之中。
果然在游泳之中，小周天的运行周期大大缩短，从钢门为开始，又以钢门为结束。
呼吸术气游走于身体内部的各处经脉和内外，频率不断加快。
李束预计，在水中完成一次小周天呼吸运动要相比在水上的时间减短一半！
也就是30分钟。
李束身心放空，他一边游动一边施展呼吸术。
在岸上那几位青年和村里小孩的眼中，李束已经被黄发青年给抛开了几乎五分之一圈的距离。
也就是一百来米距离。
“这人怎么敢的，游得这么慢…”
一个小孩随意说道。
在其旁边的建子则是和他持有不同的看法：“别看他落后，他的配速也不慢了，基本上有个70米每分钟。不过还要看后面，基本上速度都会有所下降。”
黄发青年肆意摆动着手臂，他的臂展很长，因此非常适合游泳，从小到大的游泳成绩也不错。
可惜，由于一开始用力过猛的缘故，明显力量跟不太上了，后劲不足。
在大约五分之三圈的时候，李束已经慢慢反超。
他始终保持着70米每分钟的配速，雷打不动。
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