“一个人，生来即有的炁通常被称为先天之炁，从先天之炁的纯度与量上，可以大致推测出这个人以后得成就，当然这个并不是绝对的，也和后天的努力有关。”
“每个人炁的能力与使用方式会有一些细微的差距，变现出的作用也不同，或能疗伤或可杀敌，这全看个人，他人对你的影响不是很大。当然，你也可以借鉴他人使用炁的方法与技巧，去其糟粕，取其精华，形成自己独有的风格。”
“修炼炁以后，因为对炁的掌握、调用等程度的不同，会有约定俗成的境界划分，分别是‘人’、‘师’、‘杰’、‘脱凡’、‘化尘’等，你就先了解这么多，后面的对你来说还太过早了。”
卓凡林停了下来，看了看谢武乐问道：“你知道内力吗？”
谢武乐点点头，语气沮丧：“知道，我也尝试修炼内力有一段时间了，可是体内还是没有一丝变化。”
“那是当然，你的丹田经脉中已近被炁占据，内力也就无法存在。”既然知道内力，那么也要好解释的多了：“炁与内力的使用手法基本相同，都是存于丹田，调用时经筋脉穴位。在炼炁前期完全可以就把他当做是内力就可，效用基本相同。”
卓凡林伸出两指轻点在谢武乐额头上：“接下来我就传你修炼炁的心法。”
在传功的同时，卓凡林心中不禁感慨，
‘呵！我这卓家的炼炁心法在上界也算的上是最顶级的炼炁心法，入门易，效果好。多少宗门家族前来用重金求取，也不可得？没想到如今在这下界便宜了你小子，虽然几乎无用，但你若是不给那人惹出点麻烦，我也是心痛。’
片刻，卓凡林收回了手，转过身背向谢武乐：“我已将心法传你，你可以离开了。”
是的，如此就好，就传他最基础的炼炁心法不解释让他自己慢慢摸索，半点功法也不传授给他。虽然谢武乐先天之炁浓度很高，但如若教他太多，必然也就会引起那人的注意被扼杀，也就达不到自己想要利用谢武乐乱他心神的目的了。
谢武乐只感觉自己脑袋中多了许多东西，朝着卓凡林的背影，再次叩拜：“多谢仙人传道！我谢武乐今生不忘！”
“去吧。”卓凡林拂袖，一股清风将谢武乐送了出去。看向皇城所在的方向，露出一抹捉
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摸不透的形容：“呵，凡人俗事我看你能干预到什么地步。”
天地分阴阳，每日正午时阳炁最盛，当同时也是阴阳换柱时。午时一过阴盛阳衰，阴炁开始增加逐渐占据主导位置，直到子时再次阴衰阳盛，如此循环。
我门炼炁法于不同于其他，讲究避阴就阳。炼前，舌抵上腭，瞑目静坐，调心静气，待气息平和，意守丹田，引炁循环于经脉，取炁于天地补给自用，循循不止，扩丹田经脉，增加自身炁量。成就阳体。
一回想炼炁心法，谢武乐脑袋中就会出现一仙人虚影讲学，谢武乐盘坐于郊外林间，抬头看了看太阳，差不多要到午时了，照就心法所讲，进入定神状态，只待午时到来。
炼炁法与炼内力法近乎相同，先炼胸前丹田气海，待圆满后再炼腹部或脑中，谢武乐也是方才才知道一般来说第二个丹田都是炼腹，一来胸腹统称周天，相比脑中天外天，关联更加紧密易炼；二来天外天的修炼事关神识，凶险万分，一有不慎就会神识俱灭，从此疯疯癫癫或生死道消。
谢武乐突觉胸口处燥热无比，相必午时已到，紧忙按照心法意守丹田，同时让意识进入能动性，主动去感知自己胸口丹田内的先天之炁。许久都没有收获，自己什么也没有感受到。
胸口处的燥热感越来越缥缈，午时将过，谢武乐心中无奈只有放弃，缓缓吐出一口气，谢武乐睁开双眼。
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