火性功法，没有柴火木碳，只手掌一逼，吐出火焰，边练控火边烤鱼。
好在是下半夜，虽有香味溢出，但大伙不是在入定就是在酣睡，没人觉察到。
吃了鱼，在床上摆个睡罗汉的姿式，按九龙在天第一层心法练功。
早上收功，又有进展。
后面他不满足一次吃一条鳗鱼了。
又担心烤鱼味太浓，花银子在山谷食堂高价弄了一口锅，一次煮三条，有汤有汁，味道鲜类，吸收更快！
到了第九天，他服用了鳗鱼汤，却已是用五条鳗鱼熬的，照常练习九龙在天。
这次却感体内灵力窜动，全身筋骨悸动，肌肉酸痛难受。
他知道，越是这时越松懈不得。
他忍着阵阵疼痛，咬牙运行心法。
这九龙在天是法体双修的功法，灵力洗涤筋骨穴位皮肉，痛苦异常。
肖飞虽是毅力坚韧之辈，这次也痛得心中发颤，面目狰狞。
他迷迷糊糊坚持了一个半多时辰，终于绞痛感稍逝。
接着而来的是阵阵暖流，冲刷全身穴位。
一股残气从丹田涌到喉咙，他张口吐出，竟发出龙啸之声。
这就是痛苦后的快感。
收功毕，他发现自己竟出了一身污汗，还带着丝丝血迹。
自已可是出窍期修士，肉体无污无垢，想不到这九龙在天功法如此神奇，还是洗涤出如此多的杂质。
房间里有淋浴的热水，他冲洗好一会才把自己清洗干净。
他摸着自己六块硬梆梆的腹肌，感觉自己有拔山之力。
这九龙在天第一层，懒龙卧道算是练成了！
他心情大好，推门迎接晨曦。
只听有人在骂街。
“刚才天蒙蒙亮，谁在鬼哭狼嚎，吵老子清梦！”
肖飞心中有数，淡淡一笑要去用早餐。
袁刚住他隔壁，过来低声道。
“刚才有龙啸之声，是你弄出的动静吧？”
周小菊在肖飞另一边隔壁，也点头表示她也听到了。
肖飞笑道：“你们见过龙，听过龙啸？”
袁刚摇头，表示只听别人描述过。
周小菊在风清门秘境乌龙潭见过真龙，但那段记忆被熬烈施法抹掉了。
他们来到食堂，已经有很多人在用餐。
这时，天心阁一个元婴后期长老带着两名随从进来，食堂管事高声喊到：“大家静静，仇长老有话要讲！”
大家静了下来。
仇长老声若冰窖。
“这些天，也谁离开过山谷？”
大伙茫然，面面相觑。
天心阁早有禁令，不得擅自离谷，违者必究，谁敢呀。
只有王七少悄悄瞟了肖飞一眼，见他神态自若，也装作淡定起来。
食堂里有二百多人，鸦雀无声。
仇长老一个个扫视过去，竟把一些修士吓得发抖。
周小菊也很紧张，肖飞把她的手握在掌心，让她安定下来。
仇长老把修士们查看一遍，没发现端倪，悻悻而去。
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