如果不是器灵系统和三儿的加成，手臂早就折了。
“唔...你的手臂还好嘛...”
小零儿还是担心，抓起了他的胳膊，轻轻捏着，给他按摩。
辰星轻轻一笑，摸了摸她的头：
“没事。”
那只手上戴着一吨的负重，却丝毫不影响他摸摸头。
但是能明显看出，他的手臂青筋暴起！
在一直控制着力量！
否则他一松劲，零直接就会被压死！
就在众人还在吃惊的时候，薛步符的声音响起：
“俯卧撑，蹲起，踮脚，仰卧起坐，最后蛙步，绕教室10圈。10个一组，各100组！总数一千！开始！”
“是！”
有人答应，当然也有人哀嚎。
负重几吨做这些基础力量训练，对这些战力动辄几十万的天才来说，也是十分费劲的！
肌肉是有耐力值的，有的人力量很强，但是持久力很差，有的人持久力很差，但是肌肉爆发力很强！
这样极限的锻炼，才能真正的增强他们的体质！
很快大家都做了起来。
人在发力的时候，有时会发出 的声音，就是那种喘气的声音，懂得都懂...
于是整个教室内，都充满了大家 的声音...
其中有不少女御灵人，那声音...我录音了。
辰星见状也只能开始跟着一起做基础训练。
他身上的背心，有四吨重！
带着数吨的重量做俯卧撑和蹲起是什么体验？
看看那些躺在地上休息的御灵人们就知道了。
一开始，大家的速度还很快，但是随着时间推移。
已经有人扛不住了，躺在地上开始休息起来。
地上全都是汗水。
包括辰星，此时他的脸上也布满了汗水。
脸色也是有些涨红！
干脆便把口罩摘掉了，反正a榜里，认识他的人不多。
就算认识，也不会一眼就认出来是他。
小零儿的辨识度太高，所以她还是戴着。
他从没停下，始终保持着一个匀速运动着。
这纯粹是要得益于他先天的条件，以及后期在暗杀星的锻炼。
使得他的肌肉持久力极强！
当然，班级里还有几个人，同样也是从没停下来。
“600...”
“601...”
零儿小小声的帮辰星数着。
此时他正在做蹲起，零儿手里拿着毛巾，不断地帮他擦汗。
那汗似乎是出不完一般，一直在流。
零儿便一直再擦，同时一直数数。
纷纷引来众人羡慕的目光：
有女朋友就是好啊！
辰星始终是笑着看着零，连大喘气都没有。
零儿见他始终是面带笑容，看着十分轻松地样子。
嘿嘿一笑，开心道：“700啦！加油~啊！！”
零儿忽然一声低呼，引得众人看向了她。
脸上都是露出了疑惑的表情！
md！这就开始杀狗了！？
薛步符一捂眼，直接不看了，这姿势他太熟悉了。
又要开始秀了！
此时零儿被辰星高高抱起，双手搂着他的脖子。
“辰星...你还没做完呐！才700！快放我下去！”
辰星凑到她耳边小声说道：
“抱着你做，更有力气。”.
小零儿当然没听懂其中话里有话，但也是红
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