合刻画阵纹，也不方便镶嵌，不然怎么也是地阶之物。”尉迟宝林解说道。
“别在意那些，你就说帅不帅就完了。”秦穆问道。
“来来，兄弟，别说闲话，你先练着，晚点我带你去个好地方。”不知想道什么，尉迟宝林搂着秦穆的肩膀，把他拉到铁毡前面。
秦穆也不闲聊，开始按照尉迟恭父子教的，挥动铁锤。刚开始确实很难，腿，腰，手配合发力，还得击打在自己先设定的位置。配合不好，总是击打不到位置上去，或者自己都感觉别扭。
一锤，又一锤，击打在铁器上，一开始秦穆还觉得声音刺耳难听，等他专心致志的敲打之后，就不觉得了。
捶打一样要配合呼吸，慢慢的秦穆就掌握到了一点窍门，落下锤子的击打声，仔细听，也变得有节奏了。
这种捶打方式，不得动用灵力，也不得动用浩然之气，完全就是依靠肉身力量。好在秦穆已经是今非昔比。虽然感觉累，还是能够承受。
身体强度增加，加上每日锻炼，已经习惯了有各种修炼方式的日子，秦穆很快掌握了发力的窍门。
接下来就是不断的练，练习发力和眼力的配合，练得手稳，练得力随心动。也就是指哪打哪，想要多大的劲，就能用多大的劲，敲打在铁块之上。难怪秦琼说，单纯武技，尉迟恭还在他之上。
秦穆想来，这即便有些夸大，两人应该也在仲伯之间。从尉迟恭这一套锻体之法就能看出来，他注重发力方式，对身体的运用，更加合理。大多数武者，主要还是运用气血之力，引动气血煞气，爆发出更大的力量，是由内到外的爆发。而尉迟恭一家，又加上了身体各部位的协调，这样一来，自然力度更大。
同时他这样锻炼，自身的掌控，也更合理，不多用一分力气，也不少用。可以预见，真的修炼到大成，即便一个粗汉子，也能把武器玩出花来，真是指哪打哪，能用三分力度办到的事情，绝对不用四分。这样一来，持久力肯定也更强。这对于大规模战斗，坚持的时间更长。
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